歯科から整える、春に向けた体調管理― 長いお休み明けの体と、これからの季節のために ―

こんにちは、市が尾駅前プラーザ歯科です。

年末年始の長いお休みが明け、

生活リズムや食事、睡眠のペースが変わったまま

「なんとなく調子が戻らない」と感じている方も多い時期です。

1月は、

大きな不調が表に出る前に、

体の“ズレ”や“負担”が静かに現れやすいタイミングでもあります。

■ 歯やお口に出やすい、休み明けのサイン

この時期、歯科では次のようなご相談が増えます。

• 噛みしめや歯ぎしりが強くなった

• 顎や首、肩のこわばりが取れない

• 治療は終わっているのに違和感が残る

• 口の中が荒れやすい、歯ぐきが腫れやすい

これらは必ずしも

「歯だけの問題」とは限りません。

休み中の食生活の変化、

自律神経の乱れ、

慢性的な疲労やストレスが、

お口という“入口”に最初に表れることも少なくありません。

■ ジルコニウム治療と、体への配慮

当院では、

機能性と安全性の両面から

ジルコニウムを用いた治療を選択肢のひとつとしてご提案しています。

• 金属による影響が気になる方

• 長期的に体への負担を減らしたい方

• 慢性的な違和感がある方

こうした方にとって、

素材を見直すことは

「歯の治療」以上に、

体全体を整える一歩になることがあります。

※ジルコニウム治療は状況により適応が異なります。

詳しくはご相談ください。

■ 歯科を起点に、全身を見直すという視点

市が尾駅前プラーザ歯科では、

一般的な歯科診療を大切にしながら、

• なぜこの症状が今出ているのか

• 体のどこに負担がかかっているのか

• 春に向けて、今整えておいた方がよいことは何か

といった視点も重ねて診ています。

ご希望の方には、

歯科治療とは別に

体の状態を把握するための全身チェック（別料金）も行っています。

• 慢性的な不調が続いている

• 病院では大きな異常がないと言われた

• 春に向けて体調を立て直したい

そんな方が、

自分の状態を知る「きっかけ」として

活用されています。

■ 春に向けて、今から整えるという選択

春は、環境も体も大きく動く季節です。

その前の1月・2月は、

静かに土台を整えるのに最適な時期。

歯科は、

「痛くなってから行く場所」ではなく、

体調管理のスタート地点にもなり得ます。

歯のこと、素材のこと、体のこと。

気になることがあれば、どうぞお気軽にご相談ください。

今年を心地よく過ごすための準備を、

歯科から始めてみませんか。