top of page

体調が悪い時にはビタミンCとクエン酸ジュースを飲んでみましょう!

執筆者の写真: 市が尾駅前プラーザ歯科IT市が尾駅前プラーザ歯科IT


市が尾駅前プラーザ歯科です、梅雨にはいって随分と朝晩涼しい日々が続いていますが、皆さん体調はいかがですか?


こういうどんよりとしたお天気で体調が良くない時、お口の調子が良くなくてもちょっと病院行くのはなぁ・・・という気分なこともありますよね。


こういうすっきりしないお天気で体もすっきりしないときに飲むと元気になる特製ドリンクを今日はご紹介しますね。


ビタミンCとクエン酸、できればほんの少しの苦汁や重曹も入れると疲れが取れるスーパードリンクになります。量はお好みですが少しずつ試してみてくださいね。酸っぱいものや塩味が強くなると飲みづらくなるので、そういう時にはハチミツやオリゴ糖を入れてもらってもいいと思います。


私はシュワシュワーっとする炭酸水を少し飲んでから、これらを少しずつ入れた特製ドリンクをデスクに置いてちびちびと飲みながらお仕事をしています。


暑くなるとビタミンやミネラルをたくさん消費しますのでぜひ一度チャレンジしてみてくださいね。



閲覧数:224回0件のコメント

Comentarios


©2018市が尾駅前プラーザ歯科 

 

神奈川県横浜市青葉区市ケ尾町

1154−2 東急ドエル市が尾プラーザビル

mail@ichigaoekimae.com

045-973-6626

Tel
bottom of page