唾液で体の水分量チェック！

梅雨が明けましたね。今週からいよいよ8月ですね！

朝の早い時間からもう28度を超えていたりします。こまめな水分補給を忘れずに参りましょう。

口が渇くのは血管内の水分が不足しているのがいちいんでもあるそうです。体の水分が3パーセント失われると強い渇きを感じます。

体の60パーセントが水分で、その20パーセントが失われると死に至ることもあるそうですから、こまめな水分補給をいたしましょう^_^

夏季休暇は8月7日から15日までになります。

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